Podpůrná péče

Podpůrná péče pro maminky, abyste se cítily dobře a měly vždy potřebnou pomoc. Fyzioterapie a psychologická podpora pro vaše pohodlí a klid.

Fyzioterapie

Fyzioterapie pro těhotné a maminky nabízí podporu pro zdraví a pohodlí. Učí správné dýchání, relaxační polohy, péči o jizvy a rehabilitaci po porodu. Naše fyzioterapeutky pravidelně navštěvují maminky na oddělení šestinedělí, aby jim pomohly s cvičením a péčí o tělo.

Více

Psychologická podpora

Psychologická podpora je důležitá pro duševní pohodu maminek. Nabízíme pomoc při zvládání úzkostí a depresí po porodu. Screening duševního zdraví a odborná pomoc jsou dostupné každé mamince, která to potřebuje. Naše tým je připraven naslouchat a pomoci.

více
na co se nejčastěji ptáte?

„Naše podpůrná péče je navržena tak, aby každá maminka cítila podporu a bezpečí během svého zotavení. Fyzioterapie a psychologická podpora jsou klíčové pro fyzickou i duševní pohodu. Naším cílem je poskytnout vám komfort a péči, abyste se mohla plně věnovat svému miminku."

MUDr. Alevtina Janovská,
zástupkyně primářky porodnického oddělení

Na co se nejčastěji ptáte?

Jak mi může fyzioterapie pomoci během těhotenství?

Fyzioterapie pro těhotné nabízí cvičení a techniky, které pomáhají připravit tělo na porod a zlepšují celkové pohodlí během těhotenství. Ve spolupráci s Generace – Centrum zdraví ve Slaném připravujeme pro budoucí maminky a jejich doprovod speciální kurzy, které zahrnují praktické nácviky a užitečné rady pro přípravu těla na porod.

  • Nácvik správného dýchání během porodu

  • Relaxační polohy pro úlevu od bolesti

  • Polohy pro druhou dobu porodní pro efektivnější porod

  • Užitečné rady pro přípravu těla na porod

  • Péče o jizvy a rehabilitace po porodu pro rychlé zotavení

Jaké služby fyzioterapie jsou dostupné po porodu?

Na oddělení šestinedělí poskytujeme fyzioterapeutickou péči, která pomáhá novopečeným maminkám se zotavením a péčí o tělo po porodu. Fyzioterapeutka pravidelně navštěvuje maminky, aby jim poskytla podporu a naučila je techniky pro správné držení těla a posílení svalů po porodu.

  • Nácvik správného vstávání po porodu

  • Péče o jizvy po císařském řezu pro rychlé hojení

  • Správné držení těla při kojení pro pohodlí a prevenci bolesti

  • Cvičení na posílení pánevního dna pro obnovu svalové funkce

  • Cvičení dalších svalových skupin pro zlepšení celkového zdraví

Mohu si zajistit fyzioterapii i po propuštění z porodnice?

Po propuštění si může každá maminka zajistit individuální fyzioterapii. Pokud je indikována lékařem, je hrazená pojišťovnou. Fyzioterapie může být klíčová pro pokračování zotavení a zlepšení celkového zdravotního stavu.

  • Nutnost žádanky od lékaře pro hrazení pojišťovnou

  • Vyšetření a sestavení terapie fyzioterapeutem podle individuálních potřeb

  • Manuální techniky, fyzikální terapie a kinesioterapie pro efektivní léčbu

  • Možnost využití služeb hrazených pojišťovnou pro úsporu nákladů

Jak mi může pomoci psychologická podpora po porodu?

Psychologická podpora je klíčová pro zvládání duševní pohody po porodu. Nabízíme pomoc při úzkostech, depresích a dalších psychických obtížích. Naše porodnice je zapojena do projektu screeningu duševního zdraví, který poskytuje podporu a odbornou pomoc maminkám v perinatálním období.

  • Poradenství při duševní nepohodě pro zlepšení psychického zdraví

  • Pomoc při úzkostech a depresích pro klidnější mateřství

  • Odborná podpora pro zvládání psychických obtíží po porodu

  • Projekty zaměřené na duševní zdraví maminek pro dlouhodobou podporu

Jak probíhá screening duševního zdraví ve vaší porodnici?

Screening duševního zdraví je součástí naší péče. Pomáhá identifikovat maminky s rizikem duševních obtíží a poskytuje jim potřebnou podporu. Tento proces je navržen tak, aby byl co nejjednodušší a nejefektivnější.

  • Vyplnění krátkého dotazníku na tabletu před odchodem z porodnice

  • Vyhodnocení rizika duševních obtíží odborníky

  • Kontaktní informace a nabídka pomoci pro rizikové maminky

  • Informace a kontakty na pomoc pro maminky s duševními obtížemi

Co je to peer podpora a jak může pomoci?

Peer podpora je poskytována ženami, které mají osobní zkušenost s duševními obtížemi po porodu a úspěšně je překonaly. Nabízejí empatickou podporu a směr k odborné pomoci. Tento program pomáhá maminkám lépe zvládat psychické výzvy spojené s mateřstvím.

  • Osobní zkušenost peer pracovnic pro lepší porozumění

  • Snazší navázání kontaktu s maminkami díky společným zkušenostem

  • Program „Máma podporuje mámu“ pro sdílení a podporu

  • Směřování k potřebné odborné pomoci pro efektivní řešení problémů